Documentos y contactos que conviene preparar
Tener copias de los documentos importantes, los contactos clave en papel y los datos médicos imprescindibles facilita pedir ayuda, acreditar quién eres y reencontrarte con tu familia. Protege esa información, porque también es sensible.

Si está ocurriendo ahora
- Si tienes que salir, lleva los documentos de identidad originales, la tarjeta sanitaria, la lista de medicación y el teléfono con su cargador.
- Avisa a tu contacto fuera de la zona de dónde estás y adónde vas.
- No compartas en redes fotos de documentos ni datos de menores, aunque sea para buscar ayuda.
Si te separas de un familiar durante una crisis, usa los canales oficiales y humanitarios de reunificación antes que publicar datos personales.
Documentos y copias
- Documento de identidad y pasaporte de cada persona.
- Tarjeta sanitaria o de seguro médico, y documentos de seguros (hogar, vida, vehículo).
- Libro de familia o documentos que acrediten la relación con menores a tu cargo.
- Escrituras o contrato de alquiler, y datos bancarios básicos.
- Cartilla de vacunación y documentación de animales.
Guarda copias en papel en una funda impermeable dentro del kit, y considera una copia digital cifrada en un lugar seguro. Los originales, en un sitio de casa que todos conozcan y desde el que puedas cogerlos rápido.
Contactos fuera de la zona
Memorizar números ya no es habitual. Escribe en papel:
- Teléfonos de cada persona del hogar y del contacto que vive lejos.
- Colegio, trabajo, centro de salud, veterinario.
- Puntos de encuentro acordados en el plan familiar.
Usa la hoja de contactos familiares y entrega una copia a cada persona, incluida la que va al colegio.
Datos médicos imprescindibles
Una tarjeta por persona con lo que necesitaría saber quien te atienda si tú no puedes explicarlo:
- Enfermedades crónicas, alergias y grupo sanguíneo si lo conoces.
- Medicación actual con nombre, dosis y horario.
- Ayudas técnicas, implantes o dispositivos.
- Contacto de tu médico o centro de referencia.
Protección física y digital
- Las copias en papel también son datos personales: guárdalas en un lugar discreto, no a la vista.
- Si guardas copias digitales, usa almacenamiento cifrado y una contraseña robusta que alguien de confianza pueda recuperar.
- En situaciones de conflicto o desplazamiento, valora qué documentos conviene llevar encima y cuáles pueden exponerte; sigue la orientación de organizaciones humanitarias de la zona.
Qué cambia según tu país y tu hogar
Bru
Primero, orientarse: lo de aquí sirve en general, pero tu ayuntamiento, tu comunidad y tu casa mandan. Mira esto antes de dar nada por hecho.
Errores habituales
Bru
Vale, pero ¿y si lo estoy haciendo mal sin darme cuenta?
Sarge
Pasa más de lo que parece. Estos son los fallos típicos; ninguno es grave si lo detectas a tiempo.
- Tener los contactos solo en la agenda del móvil.
- Publicar fotos de documentos o de menores al buscar a alguien.
- Guardar copias digitales sin cifrar en servicios que no controlas.
- No incluir la lista de medicación con dosis.
Cuándo pedir ayuda
Si pierdes la documentación durante una emergencia, dirígete a los puntos de atención oficiales o a las organizaciones humanitarias de la zona, que suelen orientar sobre trámites de reposición y acceso a ayudas.
Fuentes y revisión
- F02Federación Internacional de la Cruz Roja (IFRC) · Prepare your family and home · consultada el 06/10/2026
- F03Protección Civil y Emergencias (España) · Plan familiar de emergencias · consultada el 12/10/2026
- F10Comité Internacional de la Cruz Roja (CICR) · Restablecimiento del contacto entre familiares · consultada el 06/10/2026
- 06/10/2026
- Primer borrador a partir de la ficha A03. Pendiente de revisión y de contraste con las fuentes vigentes.
- 13/10/2026
- Revisión editorial del contenido base de la web. Publicada.
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