Preparación familiar y kit de 72 horas Cómo hacerlo

Plan familiar de emergencia en una tarde

Un plan familiar es un acuerdo sencillo sobre a quién llamar, dónde reuniros, quién se ocupa de qué y qué necesita cada persona si algo interrumpe la rutina. Se hace en una tarde, sin comprar nada, y es lo que más ayuda cuando falla todo lo demás.

Dos personas adultas y una adolescente, de espaldas, dibujan en una mesa un mapa sencillo con un punto de encuentro; un lápiz ámbar.

Si está ocurriendo ahora

  1. Si la emergencia ya ha empezado, sigue las instrucciones oficiales y ve a Qué hacer ahora. Este plan se prepara con calma.
  2. Reúne a tu hogar una tarde con papel, lápiz y los teléfonos de todos.
  3. Acordad tres cosas mínimas: un contacto fuera de la zona, un punto de encuentro cerca de casa y otro fuera del barrio.

Ante un peligro inmediato, llama al número de emergencias de tu país. El plan complementa, nunca sustituye, las instrucciones de las autoridades.

1. Conoce los riesgos de tu entorno

El plan empieza por saber a qué te preparas. No es lo mismo vivir junto a un río que en una zona de incendios forestales o en un edificio alto.

  • Pregunta en tu ayuntamiento o en la web de protección civil qué riesgos tiene tu zona y si existe un plan municipal.
  • Apunta cómo se avisa a la población: sirenas, mensajes al móvil, radio, redes oficiales.
  • Piensa también en lo cotidiano: cortes de luz o de agua, olas de calor o de frío.
  • Dibujad en familia un plano sencillo de la casa y marcad las salidas, las llaves de paso del agua y del gas, el cuadro eléctrico, la linterna, la radio y el kit de emergencia.

2. Contactos y puntos de encuentro

Si estáis separados cuando ocurra algo, cada persona debe saber a quién avisar y adónde ir sin necesidad de hablar con las demás.

  • Contacto fuera de la zona: un familiar o amigo que viva lejos. Cuando las redes locales se saturan, a veces es más fácil comunicarse con alguien de fuera que entre personas de la misma zona; todos le informan y él centraliza.
  • Mejor un mensaje que una llamada: cuando la red va saturada, un SMS o un mensaje corto suele llegar antes que una llamada. Acordad un texto tipo: «Estoy bien, voy al punto 2».
  • Punto de encuentro cercano: un lugar fácil de reconocer junto a casa, por si hay que salir de golpe (un incendio, por ejemplo).
  • Punto fuera del barrio: por si no se puede volver a casa (biblioteca, casa de un familiar, plaza conocida).
  • Escríbelo todo en papel: los móviles se quedan sin batería. Usa la hoja de contactos familiares y apunta también los teléfonos del centro de salud, la policía local, los bomberos y protección civil.

3. Responsabilidades y necesidades particulares

Repartid las tareas antes de necesitarlas para no improvisar con prisa.

TareaQuiénSuplente
Recoger a menores del colegio——
Ayudar a una persona mayor o con discapacidad——
Coger el kit y los documentos——
Ocuparse de los animales——
Avisar al contacto fuera de la zona——

Anota también lo que necesita cada persona: enfermedades, medicación y pautas, alergias, ayudas técnicas, alimentación infantil y necesidades de comunicación. Si hay mascotas, apunta su especie, color y número de registro (chip). Pregunta en el colegio y en el trabajo cuáles son sus planes de emergencia y cómo avisan a las familias.

4. Ensaya y revisa

Un plan que nadie ha probado se olvida. Haced un pequeño simulacro: salid de casa hasta el punto de encuentro, llamad al contacto de fuera y comprobad cuánto se tarda en reunir el kit.

  • Revisad el plan al menos una vez al año, y siempre que cambie algo importante (mudanza, nuevo miembro, nuevo colegio o trabajo o un teléfono nuevo). Un truco: hacerlo coincidir con el cambio de hora, dos veces al año.
  • Guardad una copia en el kit, otra en la cartera o mochila de cada persona, otra con el contacto de fuera y otra a la vista en casa (por ejemplo, en la nevera).

Qué cambia según tu país y tu hogar

Bru

Primero, orientarse: lo de aquí sirve en general, pero tu ayuntamiento, tu comunidad y tu casa mandan. Mira esto antes de dar nada por hecho.

Errores habituales

Bru

Vale, pero ¿y si lo estoy haciendo mal sin darme cuenta?

Sarge

Pasa más de lo que parece. Estos son los fallos típicos; ninguno es grave si lo detectas a tiempo.

  • Guardar el plan solo en el móvil.
  • Elegir como contacto principal a alguien que vive en la misma zona.
  • Olvidar las necesidades de mayores, menores, personas con discapacidad y animales.
  • Hacer el plan una vez y no volver a revisarlo.
  • Confiar solo en las llamadas: con la red saturada, un SMS suele llegar antes.

Cuándo pedir ayuda

Si en tu hogar hay personas con necesidades médicas o de movilidad complejas, consulta con su equipo sanitario o con los servicios sociales de tu municipio: algunos ayuntamientos tienen registros de personas vulnerables para priorizar la ayuda en una emergencia.

Fuentes y revisión

  1. F01Comisión Europea · Estrategia de la Unión de Preparación · consultada el 06/10/2026
  2. F02Federación Internacional de la Cruz Roja (IFRC) · Prepare your family and home · consultada el 06/10/2026
  3. F03Protección Civil y Emergencias (España) · Plan familiar de emergencias · consultada el 12/10/2026
  4. F25FEMA / Ready.gov · Plan de comunicación familiar ante emergencias · consultada el 12/10/2026
06/10/2026
Primer borrador a partir de la ficha A01. Pendiente de revisión y de contraste con las fuentes vigentes.
12/10/2026
Revisión editorial: contraste con el modelo de Protección Civil (F03) y la guía de comunicación familiar de FEMA (F25). Se añaden el plano de la casa, los mensajes SMS, los datos de mascotas y los teléfonos de emergencia locales; la revisión del plan pasa a «al menos una vez al año». Publicada.

¿Has visto un error o algo desactualizado? Comunícalo e indica la guía A01.

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